![\"Lezione](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.sinergiastudioasd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/foto-sinergia-slider.jpg?fit=1733%2C1155&ssl=1\")
<\/div><\/li>![\"gruppo](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.sinergiastudioasd.com\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/posturale-sinergia-pilates-aprilia.jpg?fit=1733%2C1155&ssl=1\")
<\/div><\/li><\/ul><\/div>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1552315807187{padding-bottom: 0px !important;}”][vc_column][vc_empty_space height=”35px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1544528412816{padding-right: 60px !important;padding-left: 60px !important;}”]<\/p>\n
GINNASTICA POSTURALE<\/b><\/h2>\n
Con Gaetano e Paola<\/h3>\n
La ginnastica posturale \u00e8 un efficace strumento di prevenzione e rieducazione, particolarmente indicato per migliorare la flessibilit\u00e0 muscolo-scheletrica e, pi\u00f9 in generale, la motricit\u00e0 dell\u2019individuo a qualsiasi et\u00e0.
\nLa ginnastica posturale andrebbe praticata non soltanto di fronte all\u2019insorgere di un problema, bens\u00ec per prevenire eventuali dolori e fastidi.<\/p>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” equal_height=”yes” css=”.vc_custom_1544646390632{background-color: #e4dfd9 !important;}”][vc_column width=”1\/2″ css=”.vc_custom_1544644977046{background-color: #e4dfd9 !important;}”][vc_single_image image=”4310″ img_size=”full” css=”.vc_custom_1553165773699{background-color: #e4dfd9 !important;}”][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″ css=”.vc_custom_1544646418477{background-color: #e4dfd9 !important;}”][vc_column_text css=”.vc_custom_1544647764560{padding-top: 30px !important;padding-right: 40px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 40px !important;}”]<\/p>\n
GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO<\/b><\/h2>\n
Attivit\u00e0 svolta con piccoli gruppi di persone che, attraverso un lavoro di rieducazione al movimento, punta alla risoluzione di algie e\/o disfunzioni dell\u2019apparato muscolo-scheletrico-fasciale. Il percorso, che si avvale di diverse tecniche ed approccio globale, parte dall\u2019acquisizione di una piena consapevolezza corporea e si completa con la capacit\u00e0 di riadattare la propria postura statica e dinamica alla funzionalit\u00e0 quotidiana.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” equal_height=”yes” css=”.vc_custom_1545303536369{background-color: #e4dfd9 !important;}”][vc_column width=”1\/2″ css=”.vc_custom_1544646470999{background-color: #e4dfd9 !important;}”][vc_column_text css=”.vc_custom_1545303541050{padding-top: 30px !important;padding-right: 40px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 40px !important;}”]<\/p>\n
GINNASTICA POSTURALE INDIVIDUALE<\/b><\/h2>\n
Ognuno di noi presenta vizi di postura rispetto a un modello di riferimento. Utilizzando i principi della riprogrammazione posturale del metodo Mezieres e del metodo Pancafit\u00ae, i principi del metodo Back School e della ginnastica di riequilibrio miofunzionale, si sviluppa un lavoro di relazione causa\/effetto che segue il percorso delle catene mio-fasciali.<\/p>\n
La ginnastica posturale individuale \u00e8 adatta a persone con problemi vertebrali gi\u00e0 strutturati o in et\u00e0 evolutiva, ma anche in presenza di tendiniti varie, piede piatto, ginocchio valgo, ecc.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″ css=”.vc_custom_1544645000068{background-color: #e4dfd9 !important;}”][vc_single_image image=”4400″ img_size=”full”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” equal_height=”yes” css=”.vc_custom_1544646390632{background-color: #e4dfd9 !important;}”][vc_column width=”1\/2″ css=”.vc_custom_1544644977046{background-color: #e4dfd9 !important;}”][vc_single_image image=”5363″ img_size=”full” css=”.vc_custom_1555677508693{background-color: #e4dfd9 !important;}”][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″ css=”.vc_custom_1544646418477{background-color: #e4dfd9 !important;}”][vc_column_text css=”.vc_custom_1555688764066{padding-top: 30px !important;padding-right: 40px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 40px !important;}”]<\/p>\n
METODO MEZIERES<\/b><\/h2>\n
Sinergia Studio pratica trattamenti di rieducazione posturale con metodica M\u00e9zi\u00e8res<\/strong>.<\/p>\n
Il metodo M\u00e9zi\u00e8res (chiamato anche rieducazione posturale Mezieres) lavora su tutte le catene muscolari del corpo e corregge gli squilibri posturali per un’azione globale sia rieducativa che preventiva.<\/p>\n
In cosa pu\u00f2 essere utile il metodo M\u00e9zi\u00e8res?<\/strong>
\n– dolori della colonna vertebrale
\n– dolori delle articolazioni
\n– nevralgie
\n– dismorfismi come scoliosi, iperlordosi, cifosi, ginocchio varo o valgo, cancellazione delle curve, ecc.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"[vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1443022843786{padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”][vc_column][vc_column_text] [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1552315807187{padding-bottom: 0px !important;}”][vc_column][vc_empty_space height=”35px”][vc_column_text css=”.vc_custom_1544528412816{padding-right: 60px !important;padding-left: 60px !important;}”] GINNASTICA POSTURALE Con Gaetano e Paola La ginnastica posturale \u00e8 un efficace strumento di prevenzione e rieducazione, particolarmente indicato per migliorare la flessibilit\u00e0 muscolo-scheletrica e, pi\u00f9 in generale, la motricit\u00e0 dell\u2019individuo a qualsiasi et\u00e0. La ginnastica posturale […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-892","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sinergiastudioasd.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sinergiastudioasd.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sinergiastudioasd.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sinergiastudioasd.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sinergiastudioasd.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=892"}],"version-history":[{"count":80,"href":"https:\/\/www.sinergiastudioasd.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/892\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1542,"href":"https:\/\/www.sinergiastudioasd.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/892\/revisions\/1542"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sinergiastudioasd.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}